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In unserem Shop findest du liebevoll gestaltete Yoga-Produkte für Mamas und Kinder – für achtsame Momente, spielerische Bewegung und eine tiefere Verbindung im Alltag. Ganz ohne Druck, dafür mit viel Herz.
und über 700 andere Mamas sind begeistert von Somaaya
Kinder entwickeln ein Gefühl für ihren Körper – sie lernen, Bewegungen zu steuern, Gleichgewicht zu halten und ihre Muskeln gezielt einzusetzen. Das fördert nicht nur ihre Motorik, sondern auch ihre Sicherheit im Alltag – z. B. beim Klettern, Rennen oder Anziehen.
Durch einfache Atemübungen und achtsame Bewegung lernen Kinder, mit Gefühlen wie Wut, Aufregung oder Nervosität besser umzugehen. Yoga bietet ihnen ein Werkzeug, um zur Ruhe zu kommen – gerade in herausfordernden Situationen.
Wenn Kinder merken, dass sie selbstständig eine Pose ausführen oder ruhig atmen können, macht das stolz. Mama-Kind-Yoga vermittelt: „Ich kann das. Mein Körper gehört mir. Ich darf mir vertrauen.“ – ein Gefühl, das sie auch in andere Lebensbereiche mitnehmen.
Wir haben die Antworten auf deine Fragen :)
Was genau ist Mama-Kind-Yoga?
Mama-Kind-Yoga ist eine gemeinsame Praxis für dich und dein Kind – mit kindgerechten Bewegungen, kleinen Achtsamkeitsübungen und liebevollen Ritualen. Es geht nicht um Leistung, sondern um Nähe, Bewegung und Verbindung im Alltag.
Ab welchem Alter kann man damit starten?
Unsere Yoga-Produkte sind ideal für Kinder zwischen 2 und 6 Jahren geeignet – mit einfachen Anleitungen, die sich individuell an das Alter und die Tagesform anpassen lassen. Auch jüngere Kinder können durch Mitmachen erste Bewegungsfreude entwickeln.
Braucht man dafür Vorkenntnisse oder Yoga-Erfahrung?
Überhaupt nicht. Unsere digitalen Produkte sind so gestaltet, dass du auch ohne Yoga-Erfahrung direkt loslegen kannst – mit klaren Bildern, einfachen Erklärungen und kindgerechten Impulsen. Du brauchst keine besondere Vorbereitung – nur euch.
Wie funktioniert das im Alltag?
Ob morgens als kleine Routine, nachmittags zur Entspannung oder am Wochenende als Ritual – du kannst die Einheiten flexibel in euren Alltag einbauen. Schon 5–10 Minuten reichen aus, um gemeinsam zur Ruhe zu kommen oder in Bewegung zu starten.
Lernen Kinder dabei wirklich etwas?
Ja – und zwar ganzheitlich: Dein Kind entwickelt Körpergefühl, Achtsamkeit, Konzentration und Selbstvertrauen. Und ganz nebenbei wird eure emotionale Bindung gestärkt, ohne dass es sich „nach Lernen“ anfühlt.
Ist das auch für Eltern geeignet, die mit Yoga (noch) nichts am Hut haben?
Absolut! Unsere Produkte sind extra für Einsteiger gemacht. Du brauchst kein Vorwissen – nur Lust auf gemeinsame Zeit, Bewegung und kleine Wohlfühlmomente mit deinem Kind.
Sehr gut
sagen über 700 Kunden
Ein Herzensprojekt für mehr Nähe, Bewegung & kleine Alltagsmomente mit deinem Kind
Ein Herzensprojekt für mehr Nähe, Bewegung & kleine Alltagsmomente mit deinem Kind
Mama-Kind-Yoga ist mehr als Bewegung – es ist Nähe, Verbindung und ein liebevoller Anker im Familienalltag.
Mama-Kind-Yoga ist mehr als Bewegung – es ist Nähe, Verbindung und ein liebevoller Anker im Familienalltag.
Yoga mit dem Kind ist keine Extra-Aufgabe – sondern eine kleine Auszeit, die Nähe, Bewegung und Ruhe in den Alltag bringt
Yoga mit dem Kind ist keine Extra-Aufgabe – sondern eine kleine Auszeit, die Nähe, Bewegung und Ruhe in den Alltag bringt
